
Wil jij graag jouw paard ondersteunen en ervoor zorgen dat zijn spieren en gewrichten soepel en gezond blijven?
Dan zijn deze 3 stretchoefeningen echt een aanrader!
Waarom stretchen?
We verwachten tegenwoordig veel van onze paarden, het zijn als het ware echte atleten. Natuurlijk wil jij jouw paard blessurevrij houden, hiervoor is een gezonde bespiering nodig. Door middel van stretchen worden de spieren van je paard flexibel en soepel gehouden. Wat uiteindelijk belangrijk is om blessures te voorkomen, maar ook om de arbeid te kunnen verrichten die wij van hun vragen!
De voordelen van stretchen zijn:
- Soepelere spieren en gewrichten
- Grotere bewegingsuitslag
- Betere balans
- Betere coördinatie en proprioceptie (dwz lichaamsbewustzijn; het weten waar de ledematen zich bevinden in de ruimte)
- Minder kans op blessures
- Bloedcirculatie verbeteren